プロフィール

滝口さやか(タキグチサヤカ)

健康運動指導士 / 野菜ソムリエ

経歴

2007年
某スポーツクラブ7年勤務。主にベビー・ジュニア・成人の水泳指導を担当し、マシントレーニング指導水中ウォーキング・アクアビクス・エアロビクス・ステップなどのグループエクササイズも行う。
老人福祉センターでの運動教室などの出張業務も行う。

2013年
フリーランスフィットネスインストラクターとなり、大手フィットネス企業を含め、デビュー当時は週25本のグループエクササイズを担当。インストラクター向けDVDのバックダンサーを務めたり、他府県クラブでのフィットネスイベント実施、自身主催ウォーキングイベントやフィットネスサークルの開催など、運動の楽しさや必要性を様々な世代へ伝えていた。

2000年
コロナ禍でフィットネス業は大打撃により無収入となる。
日雇い派遣で様々な企業の裏側の仕事をたくさん経験し、ダメ元で受けた某商業施設の面接に合格。農産エリアに配属され、毎日たくさんの野菜と触れる毎日となる。フィットネスの個人事業と農産の月119時間勤務の兼業(複業)スタイルとなる。これまでの運動指導と野菜の勉強が合い重なり、食事や生活面からもクライアントのサポート。
給与所得と事業所得の二刀流。複雑な反面、強さも得る。

2022年
結婚を機に2022年9月末でレギュラークラス担当を全て契約解除。フィットネス業界からは一旦退き、農産従業員を継続。慣れない主婦業に集中。

2025年

2人の子供に恵まれ、育児休暇中に新しくブログサイト「たきぐちさやかのウェルネスブログ」を立ち上げる。過去の経験で学んで感じた「ウェルネス」の大切さを個性を全面に出して伝えている。育児で余裕ができ次第、健康教室やウォーキングイベントなど健康運動指導士としての活動を再開しようと企んでいる。

実績・その他

・某企業様の運動会にて、社員約2300名の前でウォーミングアップ(エアロビクス)のリード担当。

・老人福祉センターにて週一回の運動指導を数年間担当。参加人数、約3割増。

・2017年にフロリダ・韓国のアクアエクササイズ研修に参加。屋外プールにて丸焦げ帰国。

・2019年,2020年デイリーエアロレストラン(ステージダンサー)出演

・アクアダンスジョイントレッスンイベントを数件実施。

・2018年エアロビクスイベント「50年会in大阪」プレゼンター。

・契約先スポーツクラブにて健康運動セミナー開催。

某フィットネスウエアブランド会社の契約モデルとして数年間活動。結婚を機に退く。

保有資格(2025年12月現在)

健康運動指導士
野菜ソムリエ
野菜スペシャリスト
Microsoft Office Specialists
BSACスポーツダイバー

過去に保有していた資格

(元日本フィットネス協会(JAFA)
GFI ADI/REI/SEI/AQWI/AQDI)
(元ウォーキングトレーナー)
(元介護予防運動トレーナー)
(元AEAアクアインストラクター)
(元NCAコンディショニングインストラクター)
(元シナプソロジーインストラクター)
(元水泳指導員)
(元レクリエーションインストラクター)
(元上級救命救急)
(元ZUMBAオフィシャルインストラクター)

その他

・小学5年生から短大2回生までバレーボール部(レフトアタッカー)
第21回京都府立高等学校バレーボール女子選手権大会 優秀選手賞受賞

・合唱コンクールで伴奏者になる。クラスは最優秀賞受賞。(中学3年)
・絵画が京都駅のどこかに佳作で飾られた。(小学生)

・50m走、7秒2。(中学生)
・25mバタフライ、14秒台。(一回きり。)

BSACスポーツダイバー(過去に潜った海…白浜・串本・ロタ島・石垣島・宮古島)

過去の指導カテゴリー

エアロビクス
アクアビクス
ステップ
ZUMBA
体調改善運動
ボディメイク
介護予防運動
パーソナルトレーニング
スイミングパーソナルレッスンなど

好きなこと・もの

  • 布小物やアクセサリーを作る
  • お絵描き
  • 料理(得意とかではない)
  • 散歩、ちょっとおでかけ
  • ドライブ、旅行
  • ハイキング、ピクニック
  • ゆっくりおしゃべり
  • お寿司
  • 美術、音楽、体育、家庭科…

苦手なこと・もの

  • 虫全般
  • にぎやかすぎる場所
  • ストレッチ(体めっちゃカタイ…)
  • 読書
  • シナモン、八つ橋、グリーンピース
  • 英、数、国、理、社…
タイトルとURLをコピーしました