妊娠・出産・育児…全身ゴリゴリ…
2023年の秋に長男を、2025年の秋に長女を妊娠・出産。
昔からずーっと、運動が付き物の生活でした。
妊娠中や出産前後は運動なんてまずダメだし、
長男も保育園に入れず自宅保育だと一人でどこかへ…なんてなかなか難しい。
どちらも完母で授乳で背中や肩もゴリゴリ！！
抱っこや家事で、今までに経験したことないぐらいにゴリゴリのガメラ状態🐢
解し方は知っていても、ゆっくり時間を取れる感じでもなく…
寝転んでストレッチ…って、寝転んだらもう目を閉じるよねww
運動しない生活で、こんなに自分がダメになるとは…
どうか！！血よ！全身を巡りたもう！！
運動したいけどその前に！！
身体を温めたい！！
毛細血管の隅々までぐぁぁぁぁ！っと血を巡らせたい！！
ということで、銭湯に行きたい願望が沸々ふつふつ沸々ふつふつ…
運動も好きだけど、銭湯も大好物でインストラクター時代は仕事の後にそのまま銭湯行ってポカーンとホコホコしによく行ってたなぁ〜♪
そんな私がもう数年間？長い間ずーっと行きたい行きたいと言えどもなかなか銭湯に行けてなかったのです。
特に寒い時期に子供らをお風呂に入れたりしてると、
温まってるのか冷えてるのかよくわからん感じになるやん？？ww
旦那ちゃんは、私が”ゆっくりお風呂に入れたら日中は忙しくても良い！”という人種なのを分かってくれていて、なるべくゆっくりお風呂の時間をくれるから助かってるんやけど…
それでも子供用にお湯も少し熱さが足りなかったりで。
んで♪
長女が月齢３ヶ月の後半になろうとしている頃。
授乳間隔も３時間が４時間は空くようになったから、旦那ちゃんにお伺い～。
とりあえず温まりたいねん…銭湯行ってきてもいい？
行ってきなよ！その間は２人見とくし♪温まってきな♪
もう…なんて神♥
お言葉に甘えて、一人で車に乗って何年ぶりかの銭湯へ行かせてもらいました！！
ハヒーン♥
いざ！銭湯へ！！
旦那が休みの日。
お昼ご飯と授乳を終わらせたタイミングでピューン！と。
一人で車に乗ってるというだけで非日常やんね～♪
いつもおチビたちが後ろでもちょもちょしてるし😂
久しぶりの銭湯の雰囲気、匂い…
これこれ♪やっぱええわぁ～♡
マッサージのジェットバスや高濃度炭酸の湯、少し苦手なサウナもちょびっと入ったり。
１時間ほど堪能して、お肌もツルツルホコホコ♪
風呂上がりの一杯に瓶のコーヒー牛乳♥
飲みたすぎて写真取るの忘れたぐらい😂
数時間で良い♪自分癒しタイム
あーーー…ゆるんだーー…♥
手足の先っちょまでホコホコ♪ポカポカ♪
血が全身を激しく巡っておる…♥
このままゴロンと寝転びたいぐらいに癒されたけど、
晩ご飯のおかずを買いにスーパーに寄って、
お乳の時間までに帰らないと行けないので、ぼちぼち退散〜。
んもぉ～♪母は忙しなぁ～♪
たまにでいいのよ♥
本当にたまにでいいし、ほんの数時間でホッコリできるから銭湯は本当に好き✨
まぁ、なんせ冷えは良くないのは間違いないし、
また来させてもらお〜う♪
みんな毎日頑張ってる！
でも、たまには休憩しないと頑張れなくなるのが人間という生き物。
思っている以上に、自分を労わってあげてもいいんじゃないかな♪
みんなは何して自分を労わってあげてるのかな？
育児奮闘中の、大事な大事な自分癒しタイムでした♥
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